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Biologa Nutrizionista Chiara Piredda

Attraverso programmi di nutrizione personalizzati, mi impegno per farti riscoprire la migliore versione di te

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Riscopri la migliore versione di te

Su di me

Chiara Piredda

Sono Chiara Piredda, Biologa Nutrizionista laureata presso l’Università di Pisa. Nella mia carriera ho collaborato con il CNR di Pisa, lavorando a stretto contatto con esperti di dietologia e metabolismo. Il mio impegno è offrire piani di nutrizione personalizzati e, con costante supporto, aiuto i pazienti a raggiungere il benessere e la fiducia in se stessi attraverso una nutrizione equilibrata.

  • Piani di nutrizione personalizzati per risultati duraturi
  • Scelta del piano più efficace per te
  • Controllo e supporto costante
  • Fiducia e miglioramento personale

Un mito da sfatare

Un binomio ben radicato ovunque, in maniera internazionale è:
dieta = regime restrittivo

Questo binomio si può smentire per due ragioni:
  • Non tutte le diete sono ipocaloriche! La dieta rappresenta un piano nutrizionale finalizzato a perseguire obiettivi profondamente diversi, non per forza il dimagrimento.
  • Se si parla di dieta ipocalorica (e quindi dimagrante) c’è un fondo di verità nel binomio suddetto, ma la buona notizia è che in alcuni casi si può ricorrere a piani nutrizionali che rendono il percorso dimagrante più agevole, meno sofferente e assolutamente compatibile con la vita sociale.
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"La nutrizione non deve essere difficile e confusa, non deve farti sentire limitato nella scelta dei tuoi pasti"

Il cibo è socialità

Cibo = Edonismo.
Non ci si può dissociare dal cibo o
ciò che esso include: piacere, convivialità, condivisione.
In alcuni casi è possibile applicare specifici piani dietetici anche al di fuori delle mura di casa senza bilancia alla mano

Sicurezza e monitoraggio

Il controllo e supporto continuo durante il percorso dietetico garantisce un progresso efficace e sicuro verso gli obiettivi di benessere

Sempre tu al centro

Sulla base del tuo caso sceglieremo assieme il piano di nutrizione più adatto a te

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Cosa aspettarsi dalla visita

Da paziente ho sempre delle aspettative molto alte quando affido la mia salute a un professionista. Mi aspetto, prime fra tutte, onestà, affidabilità e nondimeno pieno rigore scientifico. Per questo il filo conduttore di tutta la visita è una “sincerità scientifica” basata su dati e studi scientifici nella prospettiva di cucire sul paziente il piano nutrizionale a lui più adatto. La visita mira, inoltre, a guidare il paziente in un percorso finalizzato non solo al raggiungimento di un target, ma anche a una serie di consapevolezze necessarie ad acquisire autonomia ed autogestione della propria salute.

Recensioni

Alcune esperienze raccontate

    Silvestro
    Silvestro

    Chiara e una dieta personalizzata hanno trasformato la mia vita da maratoneta. Salute, prestazioni e peso sotto controllo

      Michele
      Michele

      Grazie a questa dieta, ho perso peso senza sforzo. Dimagrire con facilità e cenare fuori con tranquillità? Questa dieta ha reso tutto possibile in pochi mesi! Eccezionale!

        Ivano
        Ivano

        La dieta personalizzata su misura ha trasformato la mia vita. Risultati sorprendenti, senza rinunce. Una scelta che consiglio vivamente!

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